Пять советов для НКО и РЦ. Как сохранить себя в тяжелые времена?

Сегодня всем нам нужны устойчивость, душевное спокойствие и умение справляться с разрушительным воздействием страха. В условиях неопределенности и нарастающего стресса, действовать конструктивно хотя бы на своем квадратном сантиметре — значит, победить ужас и беспомощность. Советуем в этой ситуации всем некоммерческим командам и организациям заняться важными вещами:

1. Определите свою зону контроля в ситуации. Это как правило то, что можете сделать вы или ваша организация, чтобы изменить свое положение или положение людей к лучшему самостоятельно без специальных особых усилий и надрывов. Важно сосредоточиться на том, где реально можно на что-то влиять, тогда не возникнет чувство беспомощности. Пытаться понять, что движет политиками или как спасти мир, даже при сильном желании — вне вашей зоны контроля.
2. Выберете достоверные и качественные источники информации для чтения, отдав предпочтение аналитике новостям. Поглощение потоков противоречивых сообщений в ленте новостей создает ощущение неразберихи и беспомощности. Сохранить эмоциональный баланс и ясность ума можно, лишь отказавшись от просмотра новостных лент в избыточном количестве. Держать вас в курсе событий вполне способны взвешенные аналитические рассуждения.
3. Сосредоточьте свое внимание на вопросе, как саккумулировать имеющиеся средства и создать «подушку безопасности», чтобы пережить возможный экономический кризис. Кризисы российским НКО приходилось переживать неоднократно. Практика показала, что сохранить устойчивость организации можно за счет грамотного менеджмента и системного подхода к фандрайзингу. Помните, что в кризисные времена НКО лучше делать то, что у них уже хорошо получается, а не начинать новое.
4. Сохраните свою социально-значимую деятельность. Мы считаем, что в текущей ситуации важна незамедлительная реакция НКО на нужды людей, возникающие социальные и психологические проблемы и различные вызовы. Расставьте приоритеты – взаимодействие с гражданами должна остаться одной из ключевых функций в это время. Запрос на помощь от гражданских институтов будет только расти.
5. Встречайтесь с партнерами, коллегами и близкими людьми. Декларировать ценности и проявлять их – не одно и тоже. Вспомните, что для вас ценно благополучие близких, значит нужно перестать изводить себя переживаниями. Ответственность за других отключает эмоциональную зацикленность на себе. И если вы всё же чувствуете особенное беспокойство в текущей ситуации, приходите к нам в офис. Выпьем кофе.